アロマテラピーとは

読み/英語 あろまてらぴー
詳細 花や木など植物に由来する芳香成分(精油)を用いて、こころや体の健康を回復し、美容を増進する技術もしくは行為のこと。 また、お香やフレグランス・キャンドルも含め、入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも含めて呼ぶ場合も多い。植物の香りの成分は、数千年もの間、古くは古代エジプト文明の時代から薫香や浸剤のかたちで使われていた。
カテゴリ メンタルヘルス研修

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