睡眠障害とは

読み/英語 すいみんしょうがい
詳細 何らかの理由で「眠れない」と感じたり、眠気が取れなかったり、逆に眠り過ぎてしまったり、入眠、睡眠に何らかの生活に支障をきたす異常のある状態を指す。睡眠障害には、いくつか症状があり、睡眠の量や睡眠の質に関係する症状、睡眠の時間帯や眠くなる時間に関係する症状、睡眠に伴って起きる異常な行動や呼吸の症状がある。睡眠に伴って起きる異常な行動や呼吸の一種には、「睡眠時無呼吸症候群」が挙げられる。
カテゴリ メンタルヘルス研修
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